У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської створено інструменти, покликані підтримати людину після звільнення з полону та допомогти впевнено рухатися шляхом відновлення й повернення до повноцінного життя. Ними можуть скористатись рідні, побратими та посестри, знайомі, колеги, фахівці, представники медіа, державні службовці, менеджери рівня громад і всі, хто прагне будувати безпечну та гідну взаємодію.
«Життя та служба після полону» — довідник для звільнених з полону
Довідник «Життя та служба після полону» містить покрокові рекомендації щодо реінтеграційних заходів, медичного та психологічного відновлення, соціальної адаптації, а також практичні рекомендації для взаємодії з родиною та громадою.
Окремі розділи присвячені питанням військової служби, фінансової грамотності, житловим програмам, освітнім можливостям, працевлаштування й розвитку ветеранського бізнесу. Довідник також охоплює теми безпеки, кіберзахисту, протидії шахрайству та ІПСО, а наприкінці містить добірку корисних контактів і нормативно-правових актів. Це практичний інструмент, покликаний підтримати людину після звільнення з полону та допомогти впевнено рухатися шляхом відновлення й повернення до повноцінного життя.
Освітній серіал
Як допомогти пройти шлях відновлення? Чому досвід полону не можна узагальнювати і як уникнути стигматизації?
Про міфи й реальність, повернення відчуття безпеки та надання фахової допомоги – у новому освітньому серіалі «Не нашкодь: підтримка після звільнення з полону» на платформі Дія.Освіта.
До створення серіалу та розробки необхідних інструментів долучилися авторитетні українські експерти, військові психологи та люди з досвідом полону:
- Олена Сек, начальниця циклової комісії з психологічної підготовки, військова психологиня, логотерапевтка, майорка ЗСУ;
- Гліб Стрижко, ветеран, Chief Veterans Partner у Starlight Media, амбасадор Veteran Hub;
- Данило Кравець, офіцер відділення постізоляційного супроводу Об’єднаного центру забезпечення заходів цивільно-військового співробітництва ЗСУ, консультант «Рівний-Рівному», сержант ЗСУ із досвідом полону;
- Юлія Євстратова, головна спеціалістка постізоляційного супроводу управління реінтеграційних заходів Центрального управління цивільно-військового співробітництва Генерального штабу ЗС України, військова психологиня, майорка ЗСУ;
- Ганна Мокроусова, голова Ради ГО «Блакитний птах», психологиня;
- Тетяна Сіренко, голова правління ГО «Ресурсний центр “Лісова Поляна”», клінічна психологиня;
- Олена Курта, керівниця мобільної групи психологів-волонтерів бойової резильєнтності ГО «Інститут психології здоров’я», психологиня.
«Полон – це втрата власного світу, у якому все мало сенс. У примусовій ізоляції людина не контролює ні своє тіло, ні час, ні простір. Її життя звужується до кількох метрів відстані до стіни, залізних дверей чи бетонної підлоги. Світло – коли дозволять. Вода – коли дадуть. Кількість їжі зведена до мінімуму, а позбавлення цього мінімуму стає формою покарання», – пояснює в одній із серій військова психологиня та логотерапевтка Олена Сек.
Освітній серіал створений для платформи Дія.Освіта у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативи першої леді Олени Зеленської, у співпраці із DIGNITY — Данським інститутом з протидії катуванням, за фінансування Міністерства закордонних справ Данії. Експертна та аналітична підтримка — Координаційний центр з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, управління реінтеграційних заходів Центрального управління цивільно-військового співробітництва Генерального штабу Збройних Сил України, Міністерство у справах ветеранів. Медіапартнер — Starlight Media. Технічна підтримка — ГО «Безбар’єрність».
«Енциклопедія складних запитань»
Це серія коротких відеороликів-експлейнерів у форматі «питання-відповідь»: як підтримувати і не нашкодити близькій людині, яка пережила травматичний досвід.
- Що можна питати у звільнених з полону?
- Гіперопіка — чому це зайве?
- Як повідомити дитині, що тато в полоні?
- Коли звернення до психолога обов’язкове?
- Як полон впливає на родину?
- Мій чоловік у полоні. Як мені триматися?
- Що допомагає зберегти свою особистість під час перебування в полоні?
- Що таке соціальний карантин у перші дні після звільнення?
- Чому важливо уникати образу жертви або героя для звільнених з полону?
Відеоролики охоплюють типові поведінкові реакції, які можуть бути наслідком тортур та полону, а також найбільш поширені тригери, про які зазначали ті, хто мав такий досвід.
Шукайте відео у соціальних мережах «Ти як?».
Більше рекомендацій щодо коректної комунікації та взаємодії з різними людьми – у «Довіднику безбар’єрності», створеному у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської.